Mon Pas de Côté - lettre n°12 - Janvier ensoleillé, janvier enneigé.

Un début d'année comme une bouffée d'air frais.

Chère lectrice, cher lecteur,

J’ai tardé à vous écrire car la fin d’année a été assez chargée. J’accueille ainsi ce nouveau cycle avec soulagement et émerveillement du fait de cette neige éclatante que j’observe avec délice depuis hier.

Aujourd’hui, lors de ma pause déjeuner, j’ai vécu une expérience extraordinaire pour la première fois. Une sorte de méditation dans la forêt, observant la neige fondre sous le soleil bas, glisser de branche en branche, faisant résonner dans mes oreilles la musique des gouttes de neige. Ma vision, elle, était pleine d’éclats argentés et dorés. Une merveille pour les sens !

Passé ce temps précieux, j’ai retrouvé mon quotidien et j’ai pu observer que je n’avais pas vraiment d’objectifs pour cette année.

Et vous ?

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Mon Pas de Côté · Une lettre vers l'audace

Par Ondine de Saint André

La lettre d’Ondine, psychologue & coach, fondatrice du Cabinet OSA et de l’écosystème Mon Pas de Côté, pour celles et ceux qui souhaitent initier un début de mouvement extérieur, voire intérieur.

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